Cours collectifs 2020/2021
Adultes dés 14 ans
Conseils pratiques
Prévoyez d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours et ce afin de vous installer tranquillement. Choisissez une tenue confortable, et emmenez votre tapis de yoga.
Il est recommandé d'éviter de manger ou de boire avant un cours de yoga.
Cette séance d'1h00 et 1h30 s'adresse aux personnes en bonne condition physique, sans soucis de santé particulier et/ou pratiquant le yoga en niveau intermédiaire ou avancé.
L'assiduité au cours est recommandée. Le premier trimestre est consacré à
Dans les mois qui suivent vous apprendrez à synchroniser souffle et mouvement dans des enchaînements de postures.
Lieu des cours: Barjac
Consultez le planning et les tarifs des cours de yoga dynamique
La pédagogie appliquée dans ce cours tend à répondre à une aspiration individuelle d'équilibre physique, mental et spirituel.
Ce cours comprend six pratiques:
Ces pratiques sont liées au Hatha Yoga
Lieu des cours: Barjac, Montclus, Saint Victor de Malcap et Bessas en Ardèche
Consultez le planning et les tarifs des cours de yoga pour tous
Ouvert à tous niveaux et aux seniors, cette séance vous permettra de vous décharger des tensions et du stress accumulés pendant la semaine pour retrouver calme et sérénité.
Le cours comprend différentes pratiques:
Lieu des cours: Barjac
Renseignements auprès des enseignants:
Sandy: 06 43 44 08 57
Thierry (yoga du son): 06 16 30 89 32
Emilien: 06 58 22 77 08
Style de Yoga
Hatha Yoga et alignement, Yoga de l'énergie,
Yoga dynamique, doux, relaxation & méditation.
Yoga traditionnel, yoga du son, yoga enfants, yoga pour seniors.
Cours collectifs en salle et en plein air.
Ateliers et Stages
Yoga et ayurvéda, Yoga et Tao (médecine traditionnelle chinoise), Yoga avec accessoires, Yoga du Son, Yoga en famille...
Lieux
Cours de yoga tous niveaux à Barjac
Cours de yoga du son à Barjac
Cours de yoga traditionnel à Bessas
Cours de yoga pour tous à Montclus
Cours de yoga doux à Saint Victor de Malcap
Cours de yoga pour tous à Saint Victor de Malcap
Cours de yoga en plein air.
Yoga Cèze Cévennes
Yoga dans le Gard
Yoga en Ardèche