Le yoga, un voyage intérieur...
Le yoga unit en développant conscience et connaissance de son corps à travers une pratique posturale ; Conscience de son souffle, de ses émotions, de la qualité de son mental. Se libérer des tensions parasites pour s’assouplir, s’ouvrir à soi-même et aux autres. Un voyage qui vous dépose sur la voie de la paix intérieure. Un voyage mobile, immobile, doux, vivifiant, lumineux, ou le mouvement s’accorde avec le souffle.
Un voyage, enfin, qui libère votre créativité et dévoile votre êtreté.
Namasté,
Sandy